LOS BENEFICIOS DE LA ZUMBA: EJERCICIO, ENERGÍA Y COMPAÑERISMO

Hoy estuvieron en Hablemos del País integrantes de Paso a Paso Fitness, entre ellas María del Carmen Buezo Soliz e Isabel Balladares, quienes lideran el elenco de zumba.

Ambas compartieron los beneficios de practicar esta actividad física y destacaron que bailar zumba ayuda a liberar el estrés, mantenerse activo y mejorar el bienestar, además de generar un espacio de compañerismo, donde todos los integrantes se apoyan y motivan.

📍 Las clases de zumba se realizan lunes, miércoles y viernes, a las 16:00 en el Estadio Hernando Siles.

💃 ¡A moverse, bailar y cuidar la salud!